Yoga bei PIASTA — lerne, dich zu entspannen!

Wir laden dich ein, mit uns gemeinsam Yoga auszuprobieren. Entspannung steht bei uns im Fokus. Es ist ganz egal, ob du dir noch nicht so sicher bist, ob das etwas für dich ist oder ob du dich vielleicht sogar für unsportlich hältst – alle sind herzlich willkommen!

Angeleitet von einer qualifizierten Yogalehrerin hast du die Gelegenheit, Übungen zu entdecken, die du als Ausgleich für deinen durch stundenlanges Sitzen und Stress geprägten Studienalltag nutzen kannst. Du kannst Fragen stellen, andere Studierende kennenlernen und dich mit ihnen austauschen. Stress und Kritik kannst du vor der Tür lassen. Gönne dir zwei Stunden Zeit, um dir selbst etwas Gutes zu tun.

Am besten funktioniert das, wenn du bequeme Kleidung (z.B. Jogginghose) trägst und eine Decke oder zumindest einen warmen Pullover/warme Kleidung mitbringst, damit du bei der Entspannung nicht frierst. Eine Flasche Wasser ist auch eine gute Idee. Yogamatten haben wir für dich vor Ort.

Sprache: Die Veranstaltung findet flexibel auf Deutsch und/oder Englisch statt. Nimm also gerne teil, egal, welche der beiden Sprachen du sprichst. Unser Tutor:innen-Team spricht auch gerne in vielen weiteren Sprachen mit dir!

Kontakt und Infos: Falls du Fragen hast, dann wende dich ganz einfach an unser Kultur und Freizeit Team. Auf unserer PIASTA-Website findest du viele weitere Infos über uns und unsere Angebote.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!