HIIT mit dem Hochschulsport

Do,

30.09.2021

  • 11:00 Uhr
  • 12:30 Uhr
Den Einladungslink zur Zoom-Veranstaltung erhältst du am Tag der Veranstaltung per E-Mail.

HIIT steht für High Intensity Interval Training und ist ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining. In einer HIIT-Einheit wechseln sich intensive Belastungsphasen mit aktiven Pausenphasen ab, um den Stoffwechsel anzuregen, die athletische Kraft zu stärken und die Ausdauer- und Sprintfähigkeit zu steigern.

HIIT ist das Richtige für alle, die nach einem neuen Impuls für ihr Training suchen und mit einem kurzen und hochintensiven Training ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.Probiere es in diesem Online-Kurs des Hochschulsports aus! Wenn es dir gefällt, kannst du dich auch nach der Welcome Week online, outdoor oder indoor mit den Kursen vom Hochschulsport während deines Studiums fit halten. 

Diese Veranstaltung findet digital via Zoom statt. Am Veranstaltungstag senden wir dir rechtzeitig den Zoom-Link an deine E-Mail-Adresse. Mehr über Uni Hamburg Zoom

Infos zur Welcome Week und Kontakt zum PIASTA Welcome Team findest du auf unserer Website.

Kursnummer
10454
Leitung
PIASTA Welcome Team
Zielgruppe
Studierende, Alumni, Absolvent/innen (bis 2 Jahre nach Abschluss) der UHH
Max. Teilnehmerzahl
100
Sprache
deutsch
Anmeldeschluss
Diese Veranstaltung kannst du bis 30.09.2021, 10:00 buchen.

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