Yoga bei PIASTA: Finde deine innere Ruhe

Hund, Katze oder Kuh sind nicht nur Tiere für dich? Du kennst alle Yogahaltungen auswendig und hast deine Yogamatte immer dabei? Keine Sorge, falls du gerade den Kopf schütteln musstest. Denn Yoga bei PIASTA ist für alle da!

Dieses Mal laden wir dich dazu ein, mit uns gemeinsam Yoga auszuprobieren und mehr über Meditation zu erfahren. Ganz egal, ob du dir noch nicht so sicher bist, ob das etwas für dich ist oder ob du neue Inspiration für deine eigene Yogapraxis zu Hause suchst – alle sind herzlich willkommen! Angeleitet von einer qualifizierten Yogalehrerin hast du die Gelegenheit, Übungen zu entdecken, die du als Ausgleich für deinen Studienalltag nutzen kannst. Du kannst Fragen stellen, andere Studierende kennenlernen und dich mit ihnen austauschen. Stress und Kritik kannst du vor der Tür lassen. Gönne dir zwei Stunden Zeit, um dir selbst etwas Gutes zu tun.

Am besten funktioniert das, wenn du bequeme Kleidung (z.B. Jogginghose) trägst und eine Decke oder zumindest einen warmen Pullover/warme Kleidung mitbringst, damit du bei der Entspannung nicht frierst. Eine Flasche Wasser ist auch eine gute Idee. Yogamatten haben wir für dich vor Ort. 

Sprache: Die Veranstaltung findet flexibel auf Deutsch und/oder Englisch statt. Nimm also gerne teil, egal, welche der beiden Sprachen du sprichst. Unser Tutor:innen-Team spricht auch gerne in vielen weiteren Sprachen mit dir! 

Kontakt und Infos: Falls du Fragen hast, dann wende dich ganz einfach an unser Kultur und Freizeit Team. Auf unserer PIASTA-Website findest du viele weitere Infos über uns und unsere Angebote.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Dein PIASTA-Team